月別アーカイブ

gdm clinic

短鎖脂肪酸とは

乳酸菌や酪酸菌は、食物繊維やオリゴ糖といったプレバイオティクスをエサにして乳酸や酪酸といった短鎖脂肪…

美肌つくりに欠かせない成長ホルモン

成長ホルモンは子どもの時しか分泌されない訳ではありません。大人でも成長ホルモンは分泌されています。大…

男子でも鉄欠乏になります

鉄欠乏性貧血は月経のある年代の女性に多いと思われがちですが、成長期の児童生徒も鉄欠乏性貧血もしくは潜…

マクロビで栄養不足

マクロビオティックという不健康法?があります。マクロビオティックとは、玄米などの穀物を中心に、野菜、…

背を伸ばすには

スポーツをしている自分の子供の背を伸ばしたいという相談をされてくる親御さんが結構おられます。骨といえ…

普段通り診療します

全国に緊急事態宣言がだされました。岡山市でも繁華街の飲食店は休業しているところもでてきています。gd…

副腎疲労かも

慢性的な疲労、朝起きられない、意欲の低下、だるさなどの症状があってもすぐに医療機関を受診せずに、自分…

疲れやすいのはCoQ10不足かも

人間が生きていくためにはエネルギーが必要です。呼吸する、内臓を働かせる、心臓を動かす、体温を一定に保…

ビタミンD不足の人が多いです

最近ビタミンDの値を測定することが多くなっていますが、かなりの頻度でビタミンD欠乏もしくは不足状態の…

ためいきがでるのはうつ病の初期かも

うつ病になると、意欲の低下、不安、思考力の低下、消えてしまいたい、涙が勝手にあふれる、動悸、息切れ、…

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