頭痛持ち

私は頭痛持ちだから、という女性が多いです。頭痛でお困りの人は圧倒的に女性に多いです。その原因は女性に鉄欠乏が多いからです。片頭痛の原因は血管の過度の拡張です。なぜ鉄欠乏だと血管の拡張が起きるかというとセロトニンの合成が低下しているためです。セロトニン濃度が低下すると三叉神経が興奮しＣＧＲＰ放出され血管拡張と炎症性物質の漏出し片頭痛が起きるわけです。最近はＣＧＲＰ関連抗体という新薬が使われています。
片頭痛でお困りの女性はヘム鉄の摂取をお勧めします。頭痛改善だけでなく、倦怠感や気分の落ち込みの改善も見込めるかもしれません。