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2023年3月25日
不妊に対して栄養療法をされている方が、「今年は花粉症の症状がでていない」と言われました。栄養療法をしていると本来の目的以外の症状が改善されることはよくあります。肌の調子がよくなった、というお声はよく聞きます。花粉症が改善した要因としてはビタミンD、鉄、プロテインなどの摂取ではないかと思います。ビタミンDは粘膜健全化に必要な栄養素で、ビタミンDの摂取で花粉症がよくなったという話はよく聞きます。鉄やプロテインも粘膜や皮膚健全化に欠かせません。
2023年3月24日
鉄は吸収されにくい栄養素
2023年3月28日
ビタミンCで腎臓結石?