もとをただす

体の不調には原因があります。多くの場合、細胞の栄養濃度の乱れが原因になります。その他にはストレスや血糖の乱高下などが原因としては多いです。ストレスは外的環境によるので自分だけで解決するのは難しですが、細胞の栄養濃度の乱れや血糖の乱高下は食生活を見直すことで改善できます。逆に自分でしか是正できないのです。頭痛、生理痛などに対して原因を正さずにすぐ症状を抑える薬を使うのはどうかと思います。特に心配なのが生理痛にすぐピルを処方することです。肌荒れに対してピルを飲んでいる人も少なくありません。オンライン診療で気軽に処方してもらえるようになっているのでサプリメント感覚で飲んでいるのかもしれません。血栓症や女性ホルモン依存の癌のリスクがありますので、原因を正し（子宮内膜健全化の栄養アプローチや温活）それでも痛みや過多月経で日常生活に支障が来るようなら一時的に薬に頼る、のがよいのではないでしょうか。