備蓄リストにサプリメントも

パンデミックが起きても慌てない 「備蓄」を今から始めるためのリストという題名の記事を先日読みました。防災アドバイザーの方曰く、経口補水液、おかゆなどのレトルト品、ごみ袋などの他に、プロテインやビタミン剤も用意しておいた方がいいとのこと。「状況が悪くなると野菜などの生鮮食品や生ものの入手が困難になる恐れがあります。ビタミンやミネラル不足に陥らないために錠剤を購入しておいたり、タンパク質の補充にはプロテインがいいでしょう。」という理由だそうです。
おかげさまでｇｄｍクリニックにはプロテインもビタミンもたくさん在庫があります。トイレットペーパーのように買いだめするのもどうかと思いますが、少し手元に栄養素があれば安心かと思います。