鉄不足で記憶力低下

鉄は脳内に多く分布しており、ＤＮＡや神経伝達物質の合成分解などに関与しています。貯蔵鉄が不足した状態ですと当然脳内の鉄も不足してき、中枢神経への影響がでてきます。記憶力の低下、注意力・集中力の低下、学習能力の低下などが起きることは珍しくありません。成人女性の場合、今までできていたことができなくなった、頭の回転が悪くなった気がする、などを訴えるケースもよくあります。
背が伸び始める小学校高学年～中学生の子は、骨の成長や循環血液量の増大のため鉄の需要が大幅に亢進していますので、脳内の鉄が不足している人が少なくありません。上記のような症状が出ている場合は鉄不足の可能性が大ですので詳しい血液検査をお受けになることをお勧めします。