2020年12月28日

今年最後のご褒美

３年前から不妊で栄養療法を開始し２年ちょっとかかりましたが妊娠された方から、無事出産しましたというお…

2020年12月26日

年末年始の休診について

年内は１２月２８日（月）まで診療し、１２月２９日（火）からお休みになります。年始は１月４日（月）から…

2020年12月25日

歯茎の６割はコラーゲン

「歯ぐきの約６０％はコラーゲンでできています」という歯磨き粉のＣＭがあります。歯ぐき（歯肉）に炎症が…

2020年12月24日

ビタミンＤを飲みたいです

最近ちょくちょく患者さんから「ビタミンＤを飲みたいですけどありますか？」と聞かれることがあります。ビ…

2020年12月23日

薬を飲んでもセロトニンは合成されません

気分の落ち込み、意欲の低下、倦怠感などを訴えて内科を受診し血液検査などを受けても「特に異常がなし」と…

2020年12月22日

薬と栄養素の違い

「薬がなくなったから来ました」、とよく言われる患者さんが時々いますが、「薬を出したことがない患者さん…

2020年12月21日

授乳中でも鉄欠乏に

授乳中は月経が停止していることが多いです。月経が停止していると鉄の貯金は結構増えてくるのが一般的です…

2020年12月18日

血糖値スパイクが危ない

以前のブログで血糖値スパイクのお話しをしました。食事を食べたすぐ後の短時間にだけ血糖値が急上昇し、す…

2020年12月17日

栄養の摂取量は誰が決める？

栄養療法の成否の決め手は摂取する量が重要です。厳密に言いますと細胞での栄養濃度が是正されるだけの量を…

2020年12月16日

意外と多い機能性低血糖症

倦怠感、頭痛、朝起きられない、などの不調を訴える人が多いです。月経のある年代の女性や成長期の児童生徒…