2020年5月9日

適切な水分量

一般的な成人に必要な水分量は1日約２．５リットルと考えられています。そのせいか、1日２．５リットルの…

2020年5月8日

こだわるすぎると逆に不健康に

「こだわる（拘る）」とは本来よくない意味で使われていましたが、今では「こだわりの料理店」といったよう…

2020年5月7日

本日より診療しております

ＧＷも終わりました。庭の手入れをしたりウッドデッキにテントを張って愛犬さんじと一緒に寝たりしてsta…

2020年5月2日

高濃度ビタミンＣと抗がん剤の併用で効果アップ

抗がん剤のがん細胞をやっつける作用機序ですが、活性酸素を発生させてがん細胞を殺します。抗がん剤治療を…

2020年5月1日

未来への選択肢

中学生、高校生に妊娠や出産を視野に入れた人生設計を考えてもらおうと、岡山県が2015年に岡山大学の産…

2020年4月30日

がんの術後早期からの栄養療法を

胃・大腸・乳がんなどの固形がんと診断された場合、まずは外科的切除が必要になります。進行がんの場合は、…

2020年4月28日

GW中の診療について

カレンダーの赤字の日はお休みです。（4月29日、5月3日～6日）5月2日土曜日は通常通り午前中は診療…

2020年4月27日

正しい方向

スポーツも勉強も正しいやり方でやらないと成績はあがりません。健康の場合は、間違ったやり方でやると健康…

2020年4月25日

貧血で太りやすくなる？

ヘモグロビンが基準値を下回ると貧血と診断されます。ヘモグロビンは酸素を全身の供給しますが、貧血ですと…

2020年4月24日

短鎖脂肪酸とは

乳酸菌や酪酸菌は、食物繊維やオリゴ糖といったプレバイオティクスをエサにして乳酸や酪酸といった短鎖脂肪…